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对血管最有益的食物（对血管最有益的食物有哪些）_当前关注

(资料图片仅供参考)

解答：

1、对血管影响最大的是血管硬化。至于血管硬化，饮食上有两点要注意。一方面，有些食物不宜多吃；另一方面，一些食物可以吃得更合适。

2、但是需要注意的是，并不是某一个方面或者某一种食物能够对血管起到非常有益的作用。通常，你应该尽量少吃油腻的食物，尤其是动物脂肪食物。多吃清淡的蔬菜、粗粮和水果，如芹菜、白菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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